Woche der Gesundheit 2024 im Müttergenesungswerk
Vom 10. bis 20. Oktober widmet sich das Müttergenesungswerk der seelischen Gesundheit von Sorgearbeitenden. Denn Psychische Störungen sind die Hauptdiagnosen mit denen Mütter, Väter und pflegende Angehörige die Kurmaßnahmen im Müttergenesungswerk antreten.
Wir sind dazu auch Bündnispartner im Aktionsbündnis Seelische Gesundheit.
Für die Woche der Gesundheit im Müttergenesungswerk haben wir eine große Aktion geplant, die wir in den Kliniken und mit Ihnen über Social Media umsetzen wollen. Mit unserer #MentalDanceChallenge setzen wir ein Zeichen nach außen für seelische Gesundheit. Denn dauerhafte Überlastung im Alltag macht krank – seelisch und körperlich. Besonders Sorgearbeitende (und vor allem Frauen) leiden unter den Belastungen, die Beruf, Care-Arbeit bzw. Pflege und Haushalt sowie das Familienmanagement mit sich bringen. Meist fehlt dabei die Zeit für die eigene Regeneration. Mit der #MentalDanceChallenge tanzen wir uns den Stress von der Seele. Machen Sie mit und unterstützen Sie uns dabei.
Zusätzlich haben wir Mindset-Karten gestaltet, die Sie per E-Mail Serie abonnieren können. So bekommen Sie elf Tage lang positive Impulse in Ihre Inbox geschickt, die Sie im Alltag begleiten und bestärken sollen.
Wir freuen uns, wenn Sie an unserer Woche der Gesundheit teilnehmen. Alle weiteren Informationen finden Sie nachfolgend.
Stärkende Impulse für jeden Tag Anmeldung zur E-Mail-Serie
Melden Sie sich jetzt zu unserer E-Mail-Serie "Stärkende Impulse für jeden Tag" an. Starten Sie jeden Morgen mit einem kraftspendenden Gedanken in den Tag.
#MentalDanceChallenge Setzen Sie mit uns ein Zeichen für mentale Gesundheit
Während der Woche der Gesundheit möchten wir dieses Jahr besonders auf die mentale Gesundheit von Müttern, Vätern und pflegenden Angehörigen aufmerksam machen. Bewegung, inbesondere Tanzen, ist eine wunderbare Unterstützung für die (mentale) Gesundheit. Deshalb starten wir gemeinsam mit den Kliniken im MGW-Verbund die #MentalDanceChallenge.
Machen Sie mit!
- Kamera an
- Lieblingssong aus der Instagram-Musikbibliothek abspielen
- Abtanzen
Teilen Sie Ihr Video auf Instagram, markieren Sie das Müttergenesungswerk @muettergenesungswerk_mgw und nutzen Sie den Hashtag #MentalDanceChallenge. Nominieren Sie Freund*innen und Bekannte zum Mitmachen, damit wir gemeinsam noch mehr Menschen erreichen und motivieren.
Nutzen Sie gern unsere Beispieltexte als Vorlage für Ihren Videopost:
Ich mache bei der #MentalDanceChallenge vom Müttergenesungswerk mit, weil Mütter noch immer den Großteil der Care-Arbeit übernehmen.
Neben dem eigenen Beruf kommen die Aufgaben rund um Kinderbetreuung, Haushalt und die Planungsarbeit für die Familie dazu. Das kann schnell zu Überlastung führen. Dauerhafte Überlastung macht krank – körperlich und seelisch.
Ich tanze mir den Stress von der Seele und setze ein Zeichen für andere: Ihr seid nicht allein. Wir müssen die Überlastung von Müttern, Vätern und pflegenden Angehörigen sichtbar machen!
Zum Mitmachen bei der #MentalDanceChallenge nominiere ich ……
Ich mache bei der #MentalDanceChallenge vom Müttergenesungswerk mit, weil die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ein Spagat ist, der an den Nerven zerrt.
Ständiger Zeitdruck und das Gefühl, immer zu wenig Zeit für die Familie zu haben, ist eine große Belastung. Dauerhafte Überlastung macht krank – körperlich und seelisch.
Ich tanze mir den Stress von der Seele und setze ein Zeichen für andere: Ihr seid nicht allein. Wir müssen die Überlastung von Müttern, Vätern und pflegenden Angehörigen sichtbar machen!
Zum Mitmachen bei der #MentalDanceChallenge nominiere ich ……
Ich mache bei der #MentalDanceChallenge vom Müttergenesungswerk mit, weil pflegende Angehörige ganz besondere Verantwortung tragen und Herausforderungen meistern müssen.
Neben dem Einsatz für die Pflege, Haushalt und Beruf, kommt enormer bürokratischer Aufwand hinzu. Das kann schnell zu Überlastung führen. Dauerhafte Überlastung macht krank – körperlich und seelisch.
Ich tanze mir den Stress von der Seele und setze ein Zeichen für andere: Ihr seid nicht allein. Wir müssen die Überlastung von Müttern, Vätern und pflegenden Angehörigen sichtbar machen!
Zum Mitmachen bei der #MentalDanceChallenge nominiere ich ……
Ich mache bei der #MentalDanceChallenge vom Müttergenesungswerk mit, weil die Mehrfachbelastungen des Alltags, denen Mütter, Väter und auch pflegende Angehörige gegenüberstehen enorm ist und erschöpfen können.
Neben dem Job kommen die Aufgaben rund um Kinderbetreuung, Haushalt und die Planungsarbeit für die Familie dazu. Das kann schnell zu Überlastung führen. Dauerhafte Überlastung macht krank – körperlich und seelisch. Das Müttergenesungswerk unterstützt Mütter übrigens seit über 70 Jahren und seit 2013 auch Väter und Pflegende.
Ich tanze mir heute den Stress von der Seele und setze ein Zeichen für andere: Ihr seid nicht allein. Wir müssen die Überlastung von Müttern, Vätern und pflegenden Angehörigen sichtbar machen.
Zum Mitmachen bei der #MentalDanceChallenge nominiere ich ……
Wir machen bei der #MentalDanceChallenge vom Müttergenesungswerk mit, weil die Mehrfachbelastungen des Alltags, denen Mütter, Väter und auch pflegende Angehörige gegenüberstehen enorm ist und erschöpfen können.
Neben dem Job kommen die Aufgaben rund um Kinderbetreuung, Haushalt und die Planungsarbeit für die Familie dazu. Das kann schnell zu Überlastung führen. Dauerhafte Überlastung macht krank – körperlich und seelisch. Das Müttergenesungswerk unterstützt Mütter übrigens seit über 70 Jahren und seit 2013 auch Väter und Pflegende.
Wir tanzen uns heute den Stress von der Seele und setzen ein Zeichen für andere: Ihr seid nicht allein. Lasst uns die Überlastung von Müttern, Vätern und pflegenden Angehörigen sichtbar machen!
Zum Mitmachen bei der #MentalDanceChallenge nominieren wir ……
